Assalamualaikum
Para pembaca setia Panduan Hidup Sihat (PHS)
Artikel kali ini kami ingin kongsikan tips mudah tetapi sebenarnya memberikan kesan kepada kesihatan kita.
Tahukah anda?
Walaupun kita membersihkan rumah setiap hari atau hujung minggu, itu
tidak memberi jaminan bahawa kediaman kita bebas daripada partikel racun
seperti gas toluena, xilena, etil asetat, aseton, kloroform, benzena,
trichloroethylene dan formaldehid.
Unsur-unsur ini boleh didapati daripada penggunaan kimia di dalam
cat, penyembur minyak wangi, sabun pencuci dan banyak lagi yang tidak
kita sedari. Penyebaran gas itu boleh menimbulkan masalah kesihatan
seperti sakit kepala, gatal kulit dan paling serius, kanser!
(sumber anjungseri.my)
Sebenarnya kita boleh mengurangkan risiko kepada kesihatan kita dengan secara percuma tetapi hanya perlu sedikit usaha.
Tips ini sebenarnya turut menjimatkan wang anda. Pandan mudah untuk ditanam termasuk di dalam pasu bunga. Uncang pula anda boleh gunakan uncang yang kadang-kadang diperolehi percuma dari pembelian produk lain atau mungkin buah tangan dari majlis perkahwinan.
Pewangi pandan ini bertahan bergantung pada kadar kelembapan ruang. Jika lembab seperti bilik air atau almari pakaian ia boleh bertahan sehingga sebulan. Baunya akan mula berkurangan apabila semakin kering.
Selain sebagai pembersih udara dan wangian, menurut Dr. Bahrain Samah, Herbalis Profesional Bertaraf Dunia, dalam artikelnya di dalam akhbar Sinar Harian berjudul 'Cukup Tidur Penting, Lena yang mencukupi bantu tingkat detoksifikasi dan pemuliharaan DNA', menjelaskan wangian daun pandan juga membantu rehatkan saraf dan mudah tidur.
Selain daun pandan, ada juga petua orang lama yang menggunakan hirisan kulit limau purut untuk mewangikan ruangan atau kereta.
Sekarang terpulang untuk anda praktikkan. Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada anda. In sha Allah.
0 comments:
Post a Comment